Miłośnicy biegów na długich dystansach już niedługą będą mieli kolejną okazję do sprawdzenia się na trasie maratonu. 26 lipca odbędzie się XXIV Bieg Powstania Warszawskiego. Zbliżające się dużymi krokami zawody są dobrą okazją do zastanowienia się, jak przygotować organizm do biegu i uniknąć kontuzji. ...
26 lipca o godzinie 20:00 Węgorzewo stanie się muzyczną stolicą szalonego dancingu. Wszystko za sprawą jednej czarującej kobiety i pięciu muzycznie uzdolnionych mężczyzn. To oni sprawiają, że polska muzyka rozrywkowa, nabiera rozpędu i staje się niebywałym widowiskiem muzyczno kabaretowym. ...
26 lipca o godzinie 21.00 z Warszawy „Metro” przyjedzie do Sopotu, by zatrzymać się na stacji Opera Leśna. To musical na najwyższym poziomie, który od 23 lat cieszy się niegasnącą popularnością wśród tysięcy widzów. ...
Włochy to wakacyjny kierunek, coraz chętniej wybierany przez Polaków. Słoneczna Italia kusi nie tylko wspaniałymi zabytkami, pięknymi plażami i doskonałą atmosferą, ale również wspaniałymi trattoriami oraz restauracjami. ...
29 czerwca w Miętnem rozpoczęły się XI Wakacyjne Warsztaty Musicalowe organizowane przez Studio Artystyczne „Metro”, działające przy teatrze Studio Buffo w Warszawie. Zajęcia z tańca, śpiewu i aktorstwa potrwają aż do 24 lipca. ...
Sezon biegów, półmaratonów i maratonów w pełni. Kolejne treningi za nami, jednak warto również zadbać o poprawę wydolności poprzez odpowiednią dietę tuż przed startem. To co zjesz przed Twoim wielkim dniem jest bardzo ważne – radzi Anna Różyk, dietetyk współpracująca z marką Lubella. ...