Relaks i dobre samopoczucie są tak samo ważne jak praca. Często zapominają o tej prostej zasadzie kobiety, które w natłoku codziennych obowiązków odpoczynek odkładają na dalszy plan. Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że pracujące kobiety mają mniej wolnego czasu niż pracujący mężczyźni[1]. ...
Wielokrotnie podkreśla się, że wsparcie psychologiczne, motywacja oraz wytrwałość w działaniu, połączone z ciężką pracą są recepturą na osiągnięcie sukcesu. To w naszych głowach zapada decyzja, czy „damy radę”, czy też nie. ...
Zimą mamy większą ochotę na cięższe potrawy, ponieważ nasz organizm nastawia się na tryb magazynowania. Jedzenie w tym okresie powinno być przede wszystkim bogate w witaminy i minerały, które dostarczają naszemu organizmowi m.in. ryby. ...
Choć walentynkowe szaleństwo wywodzi się z kultury anglosaskiej, również inne kraje europejskie bardzo szybko zaadoptowały to święto. Czerwone serduszka i okolicznościowe kartki pocztowe zalewają Europę od Tamizy, aż po Tyber, jednak każdy z krajów obchodzi ten dzień w unikalny sposób. ...
Włochy są nie tylko ojczyzną makaronu, ale także karnawału. To właśnie starożytny Rzym uznaje się za miejsce, w którym narodziła się tradycja zabawy, mającej miejsce w pierwszych tygodniach nowego roku. ...
Rok 2014 dowiódł, że nie tylko lubimy dobrze zjeść, ale także chcemy wiedzieć, co mamy na talerzu. Wzrost kulinarnej świadomości sprawia, że chcemy trzymać rękę na pulsie kulinarnych mód. Chcemy jeść zdrowo, świadomie, smacznie a nawet zmieniać nasze przyzwyczajenie jedzeniowe – o kulinarnych trendach 2015 roku opowiada Piotr Ceranowicz, ekspert kulinarny współpracujący z marką Lubella. ...